レンジで作るほうれん草の豆乳リゾット

レンジで作るほうれん草の豆乳リゾットの完成写真 レンジのみ、包丁まな板を使わない簡単調理のリゾットです。朝ご飯におすすめです。

使用する冷凍食品

ほうれん草3種おかず
1個

材料(1人分)

ご飯
1膳
100ml
豆乳
100ml
コンソメ
小さじ1
パルメザンチーズ
大さじ1
塩こしょう
少々
温泉卵
1個
  • 1

    ほうれん草3種のおかずは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ご飯に水、豆乳、コンソメを入れてご飯をほぐすようよく混ぜる。

  • 3

    ②をレンジ500w3分加熱する。

  • 4

    ③にほうれん草、パルメザンチーズをかけてよく混ぜ、ご飯が水分を含むよう2分ほど置く。

  • 5

    ④をレンジ500w2分加熱する。

  • 6

    温泉卵をのせ、塩こしょうで味を整えたら完成!
    (仕上げに乾燥バジルを振ってます。)

上手に作るコツ

豆乳が沸騰しないよう気をつける。

新着れしぴ

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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