ほうれん草ごまあえ納豆丼 ほうれん草のごまあえと納豆を合わせたヘルシーで美味しいどんぶりです。卵の黄身とぐちゃぐちゃに混ぜると、とても美味しいです。 1 人分 材料: あたたかいご飯, ひきわり納豆, 卵黄, 醤油, ごま油, 刻み海苔, 作り方: ほうれん草のごまあえは表示の通りレンジで加熱する。, あたたかいご飯にほうれん草のごまあえ、納豆をのせ、真ん中に卵黄をのせる。, 刻み海苔、醤油、ごま油をかけたら完成!,

ほうれん草ごまあえ納豆丼

ほうれん草のごまあえと納豆を合わせたヘルシーで美味しいどんぶりです。卵の黄身とぐちゃぐちゃに混ぜると、とても美味しいです。

材料(1人分)

あたたかいご飯
1膳
ひきわり納豆
1パック
卵黄
1個
醤油
適量
ごま油
適量
刻み海苔
お好みで
  • 1

    ほうれん草のごまあえは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    あたたかいご飯にほうれん草のごまあえ、納豆をのせ、真ん中に卵黄をのせる。

  • 3

    刻み海苔、醤油、ごま油をかけたら完成!

上手に作るコツ

レンジのみ、包丁まな板を使わない簡単調理メニューです。

新着れしぴ

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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鶏だんごで食べたら、スコッチエッグ串

  • 材料
  • うずらの卵, 小麦粉, 水, マヨネーズ, パン粉, 揚げ油(米油、サラダ油など)

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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