レンジで作るごまあえほうれん草の味噌汁

レンジで作るごまあえほうれん草の味噌汁の完成写真 レンジのみ、包丁まな板を使わない簡単調理のお味噌汁です。ほうれん草とごまの風味が美味しいヘルシーなお味噌汁です。

  • シェア

材料（1人分）

にんじん
1cm
長ネギ
1cm
乾燥わかめ
適量
味噌
適量
だしの素
小さじ1
水
150ml

  • 1

    ほうれん草ごまあえは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    にんじん、長ネギはスライサーで薄く切る。

  • 3

    耐熱容器に乾燥わかめ、にんじん、長ネギ、水、だしの素を入れレンジ500w5分加熱する。
    （乾燥わかめは1番下に入れて下さい。）

  • 4

    ほうれん草ごまあえを入れ、味噌を溶かす。

  • 5

    完成！

上手に作るコツ

乾燥わかめは容器の下に入れて下さい。

新着れしぴ

新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください