ひじき煮物でおにぎらず 手軽に煮物が食べられるように。 1 人分 材料: ごはん, 焼き海苔, マヨネーズ, 作り方: ラップをしく。
焼き海苔を置く
, ご飯に塩を振りかけて、海苔の上におく。, パッケージ通りにひじきの煮物をチンする。, ひじきの煮物をご飯の上にのせ、マヨネーズをかける。, ラップで5分くらい包んでなじませる。, 包丁で半分に切ったら出来上がり。,

ひじき煮物でおにぎらず

手軽に煮物が食べられるように。

使用する冷凍食品

3種和惣菜
ひじき煮 1個

材料(1人分)

ごはん
1杯
焼き海苔
半分
マヨネーズ
小1
  • 1

    ラップをしく。
    焼き海苔を置く

  • 2

    ご飯に塩を振りかけて、海苔の上におく。

  • 3

    パッケージ通りにひじきの煮物をチンする。

  • 4

    ひじきの煮物をご飯の上にのせ、マヨネーズをかける。

  • 5

    ラップで5分くらい包んでなじませる。

  • 6

    包丁で半分に切ったら出来上がり。

上手に作るコツ

端を綺麗に閉じ、海苔をよく馴染ませると切りやすいです。

新着れしぴ

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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イタリア風魚介のトマトスープ ズッパ・ディ・ペッシェ

  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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