旨辛油淋鶏 『旨辛チキン』の辛みを活かした「油淋鶏」。おかずにはもちろん、おつまみにもぴったり! 2 人分 材料: ★醤油, ★砂糖, ★お酢, ★水, 白ネギ, 白ごま, レタス, トマト, 青ねぎ, 作り方: 『旨辛チキン』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。, レタスは5ミリほどの千切りにする。, 耐熱ボウルに★を全て合わせて、600wの電子レンジで1分加熱し、みじん切りにした白ネギと白ごまを入れて混ぜておく。, お皿にレタスと『旨辛チキン』を盛り付けてstep3をかけ、カットしたトマトと青ねぎをトッピングして完成。,

旨辛油淋鶏

『旨辛チキン』の辛みを活かした「油淋鶏」。おかずにはもちろん、おつまみにもぴったり!

使用する冷凍食品

旨辛チキン
1袋

材料(2人分)

★醤油
大さじ1
★砂糖
大さじ1
★お酢
大さじ1
★水
小さじ1
白ネギ
5センチ
白ごま
お好みで
レタス
1/4個
トマト
1個
青ねぎ
お好みで
  • 1

    『旨辛チキン』は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。

  • 2

    レタスは5ミリほどの千切りにする。

  • 3

    耐熱ボウルに★を全て合わせて、600wの電子レンジで1分加熱し、みじん切りにした白ネギと白ごまを入れて混ぜておく。

  • 4

    お皿にレタスと『旨辛チキン』を盛り付けてstep3をかけ、カットしたトマトと青ねぎをトッピングして完成。

上手に作るコツ

 

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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