黒酢枝豆こんぶの繊維たっぷりスープ

黒酢枝豆こんぶの繊維たっぷりスープの完成写真 食物繊維が豊富な枝豆こんぶに、オクラとワカメを加えたサッパリとしたスープです。
美味しいです！

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材料（1人分）

冷凍オクラ
20g
乾燥ワカメ
少々
鶏ガラスープの素
小さじ1
黒酢
小さじ1
あまに油
小さじ1
水
200ml

  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    中火の鍋に水を沸かし、冷凍オクラ、ワカメ、枝豆こんぶ、鶏ガラスープの素を加える。

  • 3

    枝豆こんぶを潰して1分煮込み火を止める。

  • 4

    器に移して黒酢、あまに油をかけたら完成！
    （ごまはお好みでどうぞ）

上手に作るコツ

煮るだけ！

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  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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