さばの混ぜごはん さばを使った、混ぜごはんアレンジレシピです! 1 人分 材料: さばの切り身, ごはん, ごま, , 作り方: さばを焼きます。紅しょうがからあげはレンジで表示通り加熱します。, ごはんにほぐしたさばと細かくした紅しょうがからあげを入れ、塩をふり混ぜ合わせます。, お茶碗によそい、ごまをふり出来上がりです。,

さばの混ぜごはん

さばを使った、混ぜごはんアレンジレシピです!

使用する冷凍食品

紅しょうがからあげ
1個

材料(1人分)

さばの切り身
1個
ごはん
150g
ごま
少々
少々
  • 1

    さばを焼きます。紅しょうがからあげはレンジで表示通り加熱します。

  • 2

    ごはんにほぐしたさばと細かくした紅しょうがからあげを入れ、塩をふり混ぜ合わせます。

  • 3

    お茶碗によそい、ごまをふり出来上がりです。

上手に作るコツ

ごはんは温かくしたものを使いましょう!

新着れしぴ

b26a7c076253b5079f01954cd5c2a319.jpg

むねからでガパオライス風

  • 材料
  • ご飯, 卵, 小さめ玉ねぎ, 小さめピーマン, パプリカ(お好きな色), 大葉, ニンニク, オイスターソース, ナンプラー, 料理酒(無塩), 塩, 胡椒, 米油

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

ほっとする味♡照り焼きまぐろの卵とじ丼

  • 材料
  • ご飯, 卵, 玉ねぎ, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

45f0c7ee2fd26263804c24541081781a.jpeg

タンパク質たっぷり!鶏肉とブロッコリーのスンドゥブ風

  • 材料
  • 無調整豆乳, 豆腐, コチュジャン, チキンコンソメ, 塩

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください