アボカドのチョレギサラダ

アボカドのチョレギサラダの完成写真 簡単サラダアレンジレシピです!

使用する冷凍食品

ハムエッグ風
1個

材料(1人分)

アボカド
1/2個
キャベツ
1/6個
韓国のり
2枚
ごま油
小さじ1
レモン汁
小さじ3
塩コショウ
少々
  • 1

    キャベツを一口サイズに切ります。ハムエッグ風はレンジで表示通りレンジで加熱します。

  • 2

    キャベツと細かくしたアボカドを一緒に塩コショウ、レモン汁、ごま油であえます。

  • 3

    韓国のりをちぎり入れ、軽く混ぜます。

  • 4

    お皿にもり、ハムエッグ風をそえて出来上がりです。

上手に作るコツ

キャベツの代わりに、レタスでも美味しいです。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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