手羽からケチャップ炒め
手羽からをケチャップで炒めた甘辛い味付けのお惣菜です。
簡単です！
1 人分
材料：
ケチャップ,
砂糖,
お好きな炒め野菜,
油,
作り方：
手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。,
野菜を細切りにする。
（パプリカと豆苗を使用してます）,
中火のフライパンに油ひき、ケチャップと砂糖を入れて混ぜながら30秒程炒める。,
野菜と手羽からを加えて、野菜がしんなりするまで1-2分炒めたら火を止める。,
完成！,
