手羽から香味ソースがけ 甘辛醤油だれが美味しい手羽からに、豆板醤ベースの香味ソースを和えたご飯がススムお惣菜です。
簡単です!
1 人分 材料: 長ネギ, しょうが, 豆板醤, ポン酢, , 作り方: 手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。, 長ネギ、しょうがはみじん切りにする。, 豆板醤、ポン酢をよく混ぜる。, 長ネギ、しょうが、水を加えよく混ぜる。, 手羽からにかけたら完成!
(彩りでブロッコリーを添えてます。)
,

手羽から香味ソースがけ

甘辛醤油だれが美味しい手羽からに、豆板醤ベースの香味ソースを和えたご飯がススムお惣菜です。
簡単です!

使用する冷凍食品

手羽から
3本

材料(1人分)

長ネギ
5g
しょうが
2g
豆板醤
小さじ1
ポン酢
小さじ2
小さじ1
  • 1

    手羽からは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    長ネギ、しょうがはみじん切りにする。

  • 3

    豆板醤、ポン酢をよく混ぜる。

  • 4

    長ネギ、しょうが、水を加えよく混ぜる。

  • 5

    手羽からにかけたら完成!
    (彩りでブロッコリーを添えてます。)

上手に作るコツ

和えるだけ!簡単です。

新着れしぴ

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

12cfc62c8367870a70927cf32f750ce4.jpeg

ミックスベリーのヨーグルトアイス

  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください