そら豆グラタン バターの代わりにオリーブオイルで作る【そら豆・じゃがいも・玉ねぎ・マッシュルーム】が入ったチーズが香ばしいグラタン☆ 2 人分 材料: 玉ねぎ, じゃがいも+塩(茹でる用), マッシュルーム, , こしょう, マカロニ+塩(茹でる時用), オリーブオイル, 薄力粉, 牛乳, ローリエ(お好みで), ナチュラルチーズ(とろけるタイプ), 作り方: 牛乳にローリエを入れて置いておく。, マカロニをパッケージに記載の通りに茹でる。
茹で上がったらザルにあげて水気を切っておく。
, 「そら豆」をパッケージに記載の通りに解凍し、そら豆の薄皮を剥く。, 玉ねぎ→薄切り
マッシュルーム→1~2mmスライス
じゃがいも→ダイスカット
, フライパンにじゃがいもを入れる。
水・塩を入れて、つまようじがスッと刺さるくらいまで茹でる。
, じゃがいもが茹で上がったらザルにあげて湯をきる。

フライパンをキッチンペーパーでさっと拭く。
(このフライパンを引き続き使います)
, フライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎを1~2分炒める。
(強火~中火)
, マッシュルームを入れて1分ほど炒める。
(強火~中火)
, そら豆・じゃがいもを入れて軽く混ぜ合わせる。, 茹でたマカロニを入れて混ぜ合わせる。, 一旦火を止め、
薄力粉をふり入れる。
, 粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。, 牛乳を入れてローリエを取り出す。
, 火をつけ、とろみが出るまで焦げないように絶えずかき混ぜる。
(中火~強火)
とろみが出たら火を止める。
, お好みの耐熱皿にグラタンを分け入れる。, 上にナチュラルチーズを好きな量のせる。, オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く。, 出来上がり。,

そら豆グラタン

バターの代わりにオリーブオイルで作る【そら豆・じゃがいも・玉ねぎ・マッシュルーム】が入ったチーズが香ばしいグラタン☆

材料(2人分)

玉ねぎ
1/4個
じゃがいも+塩(茹でる用)
70g+1g
マッシュルーム
2個
2g
こしょう
少々
マカロニ+塩(茹でる時用)
60g+適量
オリーブオイル
20g
薄力粉
20g
牛乳
280~300g
ローリエ(お好みで)
1枚
ナチュラルチーズ(とろけるタイプ)
適量
  • 1

    牛乳にローリエを入れて置いておく。

  • 2

    マカロニをパッケージに記載の通りに茹でる。
    茹で上がったらザルにあげて水気を切っておく。

  • 3

    「そら豆」をパッケージに記載の通りに解凍し、そら豆の薄皮を剥く。

  • 4

    玉ねぎ→薄切り
    マッシュルーム→1~2mmスライス
    じゃがいも→ダイスカット

  • 5

    フライパンにじゃがいもを入れる。
    水・塩を入れて、つまようじがスッと刺さるくらいまで茹でる。

  • 6

    じゃがいもが茹で上がったらザルにあげて湯をきる。

    フライパンをキッチンペーパーでさっと拭く。
    (このフライパンを引き続き使います)

  • 7

    フライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎを1~2分炒める。
    (強火~中火)

  • 8

    マッシュルームを入れて1分ほど炒める。
    (強火~中火)

  • 9

    そら豆・じゃがいもを入れて軽く混ぜ合わせる。

  • 10

    茹でたマカロニを入れて混ぜ合わせる。

  • 11

    一旦火を止め、
    薄力粉をふり入れる。

  • 12

    粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

  • 13

    牛乳を入れてローリエを取り出す。

  • 14

    火をつけ、とろみが出るまで焦げないように絶えずかき混ぜる。
    (中火~強火)
    とろみが出たら火を止める。

  • 15

    お好みの耐熱皿にグラタンを分け入れる。

  • 16

    上にナチュラルチーズを好きな量のせる。

  • 17

    オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く。

  • 18

    出来上がり。

上手に作るコツ

牛乳の量を増減することによりソースの柔らかさが変わります。
(280gだとしっかりしたソースになります)

グラタンを入れる耐熱皿の形やデザインによって出来上がりの雰囲気がすごく変わります。お好きな耐熱皿を使って作ってみて下さいね。

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