TKGご飯ピザ風枝豆こんぶ TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
フライパンで作れる手軽な一品です。
1 人分 材料: , ミニトマト, ピーマン, ケチャップ, チーズ, , 作り方: 枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。, 器に卵、枝豆こんぶを入れ良く混ぜる。, ミニトマトは半分に、ピーマンは細切りにする。, 中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流す。
ミニトマト、ピーマンをのせて1-2分焼く。
, きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、また返す。, ケチャップをかけ、チーズをのせてフタをする。, チーズが溶けたらお皿に移す。, 完成!,

TKGご飯ピザ風枝豆こんぶ

TKG(卵かけ御飯)をフライパンでカリッと焼いたお惣菜です。
フライパンで作れる手軽な一品です。

材料(1人分)

1個
ミニトマト
2個
ピーマン
1/4個
ケチャップ
適量
チーズ
適量
大さじ1
  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    器に卵、枝豆こんぶを入れ良く混ぜる。

  • 3

    ミニトマトは半分に、ピーマンは細切りにする。

  • 4

    中火に温めたフライパンに油をひき、卵液を流す。
    ミニトマト、ピーマンをのせて1-2分焼く。

  • 5

    きつね色に焦げ目がついたら返して10秒程焼き、また返す。

  • 6

    ケチャップをかけ、チーズをのせてフタをする。

  • 7

    チーズが溶けたらお皿に移す。

  • 8

    完成!

上手に作るコツ

フライパンに卵液を流す際、生地が薄くならないよう厚めにする。

新着れしぴ

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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赤魚の煮付け和風パスタ♡

  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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枝豆とポテトのチーズ餅

  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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