テリチキ丼

テリチキ丼の完成写真 ごはんがすすむ丼ぶりメニューです!

使用する冷凍食品

ハムエッグ風
1個

材料(1人分)

ごはん
150g
アボカド
1/3個
鶏むね肉
100g
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
小さじ2
かいわれ大根
少々
  • 1

    鶏むね肉をひと口サイズに切ります。ハムエッグ風は表示通りレンジで加熱します。

  • 2

    熱したフライパンに油をひき、鶏むね肉が両面、火が通るまで焼きます。

  • 3

    しょうゆ、マヨネーズを合わたタレを鶏むね肉に絡め合わせ焼いていきます。アボカドはスライスしておきます。

  • 4

    ごはんの上にアボカドと鶏むね肉、ハムエッグ風をのせ、かいわれ大根をかざり、余ったタレをかけます。

上手に作るコツ

鶏むね肉に絡ませたタレは、最後にごはんやアボカドにかけると美味しいです。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ
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