簡単 ヘルシー 旨から揚げ丼のご紹介です。
キャベツとアボカドが合わせてありますので、美容にもよろしいかと思います。
こちらでは、もち麦ごはんを使用しておりますので食物繊維が豊富です。
もちろん、白米で頂いても美味しく召し上がれます。
キャベツの
千切りを作ります。お好みの量で構いません。
アボカドは
1センチ角に
切って下さい。
旨だれから揚げ
を、袋の裏面に記載通りに解凍
します。
今回は
もち麦ごはんを
用意しました。
白米でも構いません。
ごはんの上に
キャベツの千切りをひきます。
その上から塩を
少々ふりかけます。
旨から揚げ
アボカド に
カッテージチーズを振りかけ、
その上に
マヨネーズを
かければ 完成！
ヘルシーがテーマでしたので、
から揚げのボリュームを少なく
したのですが、お好みで分量を
増やして頂いて良いと思います。
キャベツはシャキシャキとした食感を出すために、スライサーなど使うと
良いです。
