しゅうまい入りお好み焼き

しゅうまい入りお好み焼きの完成写真 いつものお好み焼きも、しゅうまい入りだとなんだかワクワク(*´︶`*)
溶けるチーズを入れても美味しいです♪

使用する冷凍食品

あら挽き肉しゅうまい
4個

材料(2人分)

☆ 小麦粉
45g
☆ 卵
1個
☆ 水
70ml〜
☆ キャベツ(千切り)
1/4個
☆ 天かす
大さじ3
豚ばら薄切り肉
80g
マヨネーズ
適量
お好みソース
適量
青のり
適量
サラダ油
適量
  • 1

    しゅうまいはパッケージの表示どおりに解凍し半分に切る。

  • 2

    ボウルに☆の材料を全て入れて混ぜ合わせる。生地の様子を見ながらお水の量を調整して下さい。

  • 3

    フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、②の半量を流し入れ、切り分けたしゅうまいを4つ押し込むようにのせる。

  • 4

    豚肉の半量を生地を覆うようにしてのせ、蓋をして弱火で焼く。

  • 5

    下の面がカリッとするまで焼けたらフライ返しでひっくり返し、再び蓋をして焼き色がつくまで焼く。

  • 6

    両面こんがり焼けたらお皿に取り出し、ソース、マヨネーズ、青のりをかけます☆
    同じ手順で残りの材料を使い、もう1枚作って下さい。

上手に作るコツ

お水は1度に全部入れず、生地の様子を確かめながら足して、ほどよいトロミになるように調整して下さい。

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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こりこり食感♪野菜の豆乳スープ

  • 材料
  • タマネギ, コーン, ベーコン, 水, 豆乳, コンソメ, 塩, 黒コショウ

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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