チキンと大根たっぷりのホワイトスープ

チキンと大根たっぷりのホワイトスープの完成写真 身体にやさしいあっさりした中華風スープ。チキンと根菜で元気がでます!

材料(1人分)

大根
100g
ガラスープ(顆粒)
4g
150ml
牛乳
100ml
ごま油
10g
少々
  • 1

    大根を3~5mmの厚さの半月切りにする。

  • 2

    深めの耐熱皿に、大根、「切れてる!サラダチキン」、水、牛乳、ガラスープを入れ、ラップをして電子レンジで加熱する。(500wで5 分30秒)

  • 3

    お好みでねぎや白ごまをふりかけてもおいしい。

上手に作るコツ

大根を柔らかく仕上げたい時は、先に大根だけ電子レンジで加熱してから作りましょう。(500wで2 分)

新着れしぴ

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

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