えびフライとお豆腐の玉子とじ♫

えびフライとお豆腐の玉子とじ♫の完成写真 えびフライとお豆腐をつかって、玉子とじを作ってみました(^^)

使用する冷凍食品

えびフライ 8尾
1袋

材料(2人分)

木綿豆腐
150g
めんつゆ(2倍濃縮)
50ml
100ml
玉子
3個
  • 1

    えびフライを揚げます。

  • 2

    揚がったら、お皿にうつしてえびフライの尻尾をカットします。

  • 3

    めんつゆとお水を計量します。

  • 4

    小鍋にめんつゆ、お水、手でちぎったお豆腐をいれて、火にかけます。

  • 5

    ふつふつしてきたら、えびフライも入れます。

  • 6

    最後にといた玉子をいれて、フタをして玉子が固まるまで待ちます。

  • 7

    玉子が固まったら、お皿にうつして出来上がりです(*^^*)

上手に作るコツ

お豆腐を手でちぎると、味がよく染み込みます(^^)

新着れしぴ

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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