ささみカツのみぞれ煮

ささみカツのみぞれ煮の完成写真 煮る事でささみカツが柔らかくなり、大根おろしでさっぱりして食べやすい一品です!

材料(1人分)

大根
3センチ
めんつゆ
おおさじ1
青ネギ
適量
  • 1

    ささみカツを袋の記載通り時間に温める

  • 2

    大根をすりおろす

  • 3

    フライパンにめんつゆを入れて、すりおろした大根を汁ごと全て入れて混ぜる
    (火は中火)

  • 4

    全体的に混ざったらささみカツを入れて煮る
    (火は弱火)

  • 5

    食べやすく半分に切る

  • 6

    青ネギをちらして完成

上手に作るコツ

強火で作ると大根おろしが飛び跳ねて来るので注意!

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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