あんかけトロトロスープ☆

あんかけトロトロスープ☆の完成写真 あんかけとろとろスープにえびシューマイ磯辺揚げの衣もとろけてとても美味しく仕上がります。
1歳の娘もパクパク食べていました。お子さんの離乳食にもおすすめです。

材料(2人分)

玉ねぎ
1/4
豆腐
150g
乾燥ひじき
小さじ1
白だし
10cc
片栗粉 (水10ccと混ぜておく)
大さじ1
300cc
  • 1

    お湯300cc沸かしている間に玉ねぎをみじん切りにして豆腐は食べやすい大きさに切る。

  • 2

    切った豆腐と玉ねぎを沸かしたお湯に入れる。中火くらいでOK。

  • 3

    玉ねぎが透明になってきたら、乾燥ひじき、白だし、えびシューマイ磯辺揚げ(凍ったまま)を加える。

  • 4

    ひじきが大きくなってきたら、水溶き片栗粉を加えて30秒ほど煮てとろみがでてきたら完成。

上手に作るコツ

えびシューマイ磯辺揚げは、長く煮ると形が崩れてしまうので水溶き片栗粉を入れる前にひじきが大きくなるくらい煮るだけで大丈夫です。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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