中華あんかけニラ饅頭 ニラ饅頭に野菜たっぷりのあんをかけて温かい一品になりました♪ 1 人分 材料: 人参, ネギ, 鶏がらスープの素, , 醤油, ごま油, 片栗粉, 水(水溶き片栗粉用), 作り方: ニラ饅頭は冷凍のままでOK。
人参は細切りに。
ネギは小口切りにする。
, 小鍋に水、鶏がらスープの素、人参を入れて煮立る。
次にニラ饅頭、ネギ、醤油を入れて少し煮る。
仕上げに片栗粉を水で溶き、鍋に回し入れてとろみがつくまで混ぜる。
ごま油を入れ混ぜる。

, 盛り付けて完成!,

中華あんかけニラ饅頭

ニラ饅頭に野菜たっぷりのあんをかけて温かい一品になりました♪

使用する冷凍食品

ニラ饅頭
1個

材料(1人分)

人参
約1/3本
ネギ
約1cm
鶏がらスープの素
小さじ1強
300ml
醤油
小さじ1
ごま油
少々
片栗粉
小さじ1/2
水(水溶き片栗粉用)
約小さじ1
  • 1

    ニラ饅頭は冷凍のままでOK。
    人参は細切りに。
    ネギは小口切りにする。

  • 2

    小鍋に水、鶏がらスープの素、人参を入れて煮立る。
    次にニラ饅頭、ネギ、醤油を入れて少し煮る。
    仕上げに片栗粉を水で溶き、鍋に回し入れてとろみがつくまで混ぜる。
    ごま油を入れ混ぜる。

  • 3

    盛り付けて完成!

上手に作るコツ

最後に味見をしてお好みで調整してください。

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  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

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  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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