つくねのふわふわ二色丼 ごはんがすすむ二色丼です! 1 人分 材料: , マヨネーズ, サラダ油, めんつゆ, きざみのり, ごはん, 作り方: 溶いた卵にマヨネーズを加えて混ぜます。つくねは表記通りにレンジで加熱します。, サラダ油をひき、炒り卵を作ります。, 熱しためんつゆに細かく切ったつくねをさっとからめます。, ごはんの上に炒り卵、つくねをのせてきざみのりをかければ出来上がりです。,

つくねのふわふわ二色丼

ごはんがすすむ二色丼です!

材料(1人分)

1個
マヨネーズ
小さじ1
サラダ油
大さじ1
めんつゆ
大さじ2
きざみのり
少々
ごはん
茶碗1杯
  • 1

    溶いた卵にマヨネーズを加えて混ぜます。つくねは表記通りにレンジで加熱します。

  • 2

    サラダ油をひき、炒り卵を作ります。

  • 3

    熱しためんつゆに細かく切ったつくねをさっとからめます。

  • 4

    ごはんの上に炒り卵、つくねをのせてきざみのりをかければ出来上がりです。

上手に作るコツ

卵にマヨネーズを加えると、ふんわりした食感の炒り卵になります!

新着れしぴ

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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  • 材料
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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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