ピーマンのシラスバーグ炒め

ピーマンのシラスバーグ炒めの完成写真 ピーマンが苦手でも不思議とパクパク食べれる一品です。

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使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
4個

材料（4人分）

ピーマン
4個
シラス
20ｇ
めんつゆ（濃縮）
小さじ2
いりごま
少量
油
小さじ1

  • 1

    ピーマンはヘタをとり縦に細く切る。（タネが気になる場合は取り除く）

  • 2

    フライパンに油をひき、中火でピーマンを2分程炒める。

  • 3

    シラスを入れ、更に2分程炒め、めんつゆといりごまで味付けする。

  • 4

    記載通りに解凍したハンバーグを縦に5等分する。（写真は1人前です）

  • 5

    炒めたピーマンとシラスを器に盛り、ハンバーグと和える。（写真は1人前です）

    完成♪

上手に作るコツ

ピーマンを均一に細く切ると、食感が良くなり、食べやすくなります。

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