ピーマンのシラスバーグ炒め
ピーマンが苦手でも不思議とパクパク食べれる一品です。
4 人分
材料：
ピーマン,
シラス,
めんつゆ（濃縮）,
いりごま,
油,
作り方：
ピーマンはヘタをとり縦に細く切る。（タネが気になる場合は取り除く）,
フライパンに油をひき、中火でピーマンを2分程炒める。,
シラスを入れ、更に2分程炒め、めんつゆといりごまで味付けする。,
記載通りに解凍したハンバーグを縦に5等分する。（写真は1人前です）,
炒めたピーマンとシラスを器に盛り、ハンバーグと和える。（写真は1人前です）
完成♪,
