鯖缶とひじきでたっぷり栄養がとれるご飯です。お弁当にもオススメです。
ひじき煮は表示の通り電子レンジで加熱する。ご飯に鯖、鯖缶の汁少々、レンジをしたひじき煮を混ぜる。
お茶碗に盛ります。できあがりです。
鯖は細かくなるように混ぜた方が美味しいです。
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