ほたて風味揚げ玉子丼

ほたて風味揚げ玉子丼の完成写真 トロトロ卵が絡んだ甘辛ほたて風味揚げがご飯に合います♪ きのこは、しいたけ、エノキなどでも美味しいので、いろいろ試して下さい(^^)

使用する冷凍食品

甘辛ほたて風味揚げ
1個

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
1個
玉ねぎ
1/4個
ぶなしめじ
20g
☆ 水
大さじ2
☆ 酒
大さじ1
☆ みりん
大さじ1
☆ しょうゆ
大さじ1
☆ 砂糖
大さじ1/2
☆ 顆粒和風だし
小さじ1/4
サラダ油
少々
  • 1

    甘辛ほたて風味揚げをパッケージの表示どおり解凍します。

  • 2

    ぶなしめじは軸を切り落としてほぐし、玉ねぎは薄切りにします。

  • 3

    フライパンにサラダ油を熱し、②をしんなりするまで炒めます。

  • 4

    ③に☆の材料を入れ、中火で2、3分加熱します。

  • 5

    溶きほぐした卵2/3を➃に入れ蓋をして弱火で2分ほど煮込みます。

  • 6

    表面が少し固まってきたら蓋をとり、残りの溶き卵を回し入れ、ほたて風味揚げを中央にのせます。

  • 7

    卵が好みの固さになるまで煮えたら、温かいご飯の上に乗せて完成です☆

上手に作るコツ

➃の時に汁が半量位に減るまでしっかりと煮詰めること、卵を入れたあとは混ぜすぎないのがポイントです☆

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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油

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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング

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