具材☆シーチキンマヨのほうれん草あえ 超簡単☆混ぜるだけ。
手軽に野菜が取れますよ♪
おにぎりの具にしても、サンドウィッチにしても美味しいです(*^^*)
2 人分 材料: シーチキン缶詰, マヨネーズ, 作り方: シーチキンと記載通りに解凍したほうれん草のバター炒めをお皿に入れる。, マヨネーズとあえる。, 今回はおにぎりにしてみました♪,

具材☆シーチキンマヨのほうれん草あえ

超簡単☆混ぜるだけ。
手軽に野菜が取れますよ♪
おにぎりの具にしても、サンドウィッチにしても美味しいです(*^^*)

使用する冷凍食品

ほうれん草バター炒め
1個

材料(2人分)

シーチキン缶詰
1缶
マヨネーズ
大さじ1弱
  • 1

    シーチキンと記載通りに解凍したほうれん草のバター炒めをお皿に入れる。

  • 2

    マヨネーズとあえる。

  • 3

    今回はおにぎりにしてみました♪

上手に作るコツ

シーチキンは、油をきって、水分を少なめにしたほうが、おにぎりやサンドウィッチに使いやすいです。

新着れしぴ

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉

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