あじほぐしごはん
あじの竜田を細かくしご飯の上にのせました。ご飯は青じそがまぶしてあるので食欲がそそります。
1 人分
材料：
青じそ,
かまぼこ,
たまご,
ご飯,
作り方：
フライパンに油を敷き薄焼きたまごを作る。青じそも細かくきる。,
かまぼこ4枚スライスし、残りは細かくする。,
ボールにご飯、細かく切ったかまぼこ、青じそをいれまぜる。,
混ぜたご飯を器に盛る。
あじの竜田をレンジで1分10秒くらいチンする。あじの竜田を細かくする。,
ご飯の上にたまご、かまぼこ4枚、細かくしたあじの竜田をのせ出来上がり。,
