チキトマコーンで簡単オムライス☆

チキトマコーンで簡単オムライス☆の完成写真 みんな大好きオムライスを簡単に☆

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使用する冷凍食品

チキトマコーン
2個

材料（1人分）

ピーマン
1/2
玉ねぎ
1/4
サラダ油
適量
ケチャップ
大さじ2
顆粒コンソメ
小さじ1/2
ご飯
180ｇ
卵
2個

  • 1

    チキトマコーンはパッケージの通り解凍して、ひと口大に切っておく

  • 2

    ピーマン､玉ねぎをみじん切りにする

  • 3

    フライパンにサラダ油をひき、②を炒め火が通ったらチキトマコーン､ケチャップ､顆粒コンソメを入れ炒める

  • 4

    ご飯を入れ､炒める

  • 5

    薄焼き卵を作り､炒めたご飯を包み､ケチャップをかけたら完成

上手に作るコツ

具材の方にケチャップで味付けした後でご飯を入れるのがポイントです☆

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

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栗かぼちゃとツナのサラダ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
れしぴ提供：Meiさん

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

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鯖のちゃんちゃん風

れしぴ提供：にゃんさん
  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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から揚げのねぎ塩だれの完成写真

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から揚げのねぎ塩だれ

れしぴ提供：アライズさん
  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
れしぴ提供：アライズさん

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

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  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
れしぴ提供：ひろろんさん

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

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瓦そば風「焼き」そば

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯
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