ふわふわ☆オムレツのエビチリがけ ふわふわオムレツとエビチリの相性はばつぐん(^^)

オムレツと食べるとボリュームアップです☆
1 人分 材料: , 豆乳(牛乳でもよい), , バター, 作り方: 中火でフライパンにバターを入れる。卵に豆乳、塩で味付けし、割りほぐす。, バターがとけたら、卵液を注ぐ。

ざっくり混ぜる。

半熟の状態で火を止める。
, 記載通りに解凍したエビチリをオムレツの上にのせる。,

ふわふわ☆オムレツのエビチリがけ

ふわふわオムレツとエビチリの相性はばつぐん(^^)

オムレツと食べるとボリュームアップです☆

使用する冷凍食品

エビチリ
1個

材料(1人分)

1個
豆乳(牛乳でもよい)
20cc
少量
バター
5g
  • 1

    中火でフライパンにバターを入れる。卵に豆乳、塩で味付けし、割りほぐす。

  • 2

    バターがとけたら、卵液を注ぐ。

    ざっくり混ぜる。

    半熟の状態で火を止める。

  • 3

    記載通りに解凍したエビチリをオムレツの上にのせる。

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎないように、手早く混ぜると、ふわふわのオムレツになりますよ♪

新着れしぴ

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れんこんひき肉大葉揚げの居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, 小ねぎ, レモン

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください