ふわふわ☆オムレツのエビチリがけ

ふわふわ☆オムレツのエビチリがけの完成写真 ふわふわオムレツとエビチリの相性はばつぐん(^^)

オムレツと食べるとボリュームアップです☆

使用する冷凍食品

エビチリ
1個

材料(1人分)

1個
豆乳(牛乳でもよい)
20cc
少量
バター
5g
  • 1

    中火でフライパンにバターを入れる。卵に豆乳、塩で味付けし、割りほぐす。

  • 2

    バターがとけたら、卵液を注ぐ。

    ざっくり混ぜる。

    半熟の状態で火を止める。

  • 3

    記載通りに解凍したエビチリをオムレツの上にのせる。

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎないように、手早く混ぜると、ふわふわのオムレツになりますよ♪

新着れしぴ

タラ南蛮の完成写真

タラ南蛮

  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

オクラと卵の鶏だしスープの完成写真

オクラと卵の鶏だしスープ

  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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