ちくわ入り厚焼き玉子
ちくわの磯辺揚げを厚焼き玉子に入れました。
お弁当や朝ごはんにピッタリです。
1〜2 人分
材料：
卵,
醤油,
オリゴ糖（砂糖でも良い）,
オリーブオイル,
作り方：
ちくわの磯辺揚げを20秒レンジで加熱します。,
ボウルに卵、醤油、オリゴ糖を入れよく混ぜます。,
厚焼き器にオリーブオイルを入れ熱し、3分の1卵を入れます。,
ちくわを並べ、巻いていきます。,
また3分の1卵を流し入れます。
最後の残り液も同じように焼きます。,
焼き色がついたら完成です。,
