「ミニオムレツ」は袋の裏の表示に従い解凍し、半分に切る。
高野豆腐をぬるま湯で戻し縦長に半分に切る。スリットを入れておく。
天ぷら粉を水に溶く。
ノンフライヤーを１８０度で３分以上余熱し、温めておく。
高野豆腐は水気をしぼり、Step1のオムレツを挟み天ぷら粉をくぐらせ油をかける。
ノンフライヤーの容器にクッキングペーパーを敷きStep5を並べる。
ノンフライヤーで５分加熱したら裏返して油をかけ、さらに５分加熱する。
皿に盛り付けケチャップをかけて完成。
Step5とStep7で「油をかける」とありますが、スプーンで適量回しかける程度で大丈夫です。もしオイルスプレーがあれば利用してください。
