鶏つくねと高野豆腐のほっこり煮 優しい味つけの煮物です。
2~3 人分 材料: 高野豆腐 , 油揚げ , 本だし(☆) , 水(☆) , 酒(☆) , みりん(☆) , 砂糖(☆) , 作り方: 高野豆腐はぬるま湯に浸しておく。十分に水を吸ったら1cm位の角切りにする。
, 「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、1cm位の角切りにする。
, 油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしたら1cm位角に切る。
, (☆)を鍋にいれ煮立たせる。弱火にしたらStep1、Step2、Step3の材料を入れて煮汁が少し残る程度まで煮る。
,

鶏つくねと高野豆腐のほっこり煮

優しい味つけの煮物です。

材料(2~3人分)

高野豆腐 
2分の1枚 8g程度
油揚げ 
1枚
本だし(☆) 
小匙1
水(☆) 
100ml
酒(☆) 
小匙1
みりん(☆) 
小匙1
砂糖(☆) 
小匙1
  • 1

    高野豆腐はぬるま湯に浸しておく。十分に水を吸ったら1cm位の角切りにする。

  • 2

    「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、1cm位の角切りにする。

  • 3

    油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしたら1cm位角に切る。

  • 4

    (☆)を鍋にいれ煮立たせる。弱火にしたらStep1、Step2、Step3の材料を入れて煮汁が少し残る程度まで煮る。

上手に作るコツ

Step4で具材を入れる前に一度味見をしてください。甘い味付けがお好みの場足少し砂糖を足しましょう。

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

梅しそさっぱりささみ焼きの居酒屋風ねぎポン酢♡

  • 材料
  • 長ねぎ, ポン酢, ごま油, 白ごま, 小ねぎ, 七味唐辛子

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

414715278bb525cfcb900c09bb827081.jpeg

さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

とり天のり塩の居酒屋風ねぎ塩レモン

  • 材料
  • 長ねぎ, ごま油, レモン汁, 鶏がらスープの素, 黒こしょう, 白ごま, レモン

513eb9b19b475d24316d5568fdd22acd.jpg

鶏皮の北京ダック風

  • 材料
  • きゅうり, 白ねぎ, 甜麺醤, はちみつ, 醤油, 春巻きの皮

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください