鶏つくねと高野豆腐のほっこり煮 優しい味つけの煮物です。
2~3 人分 材料: 高野豆腐 , 油揚げ , 本だし(☆) , 水(☆) , 酒(☆) , みりん(☆) , 砂糖(☆) , 作り方: 高野豆腐はぬるま湯に浸しておく。十分に水を吸ったら1cm位の角切りにする。
, 「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、1cm位の角切りにする。
, 油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしたら1cm位角に切る。
, (☆)を鍋にいれ煮立たせる。弱火にしたらStep1、Step2、Step3の材料を入れて煮汁が少し残る程度まで煮る。
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鶏つくねと高野豆腐のほっこり煮

優しい味つけの煮物です。

材料(2~3人分)

高野豆腐 
2分の1枚 8g程度
油揚げ 
1枚
本だし(☆) 
小匙1
水(☆) 
100ml
酒(☆) 
小匙1
みりん(☆) 
小匙1
砂糖(☆) 
小匙1
  • 1

    高野豆腐はぬるま湯に浸しておく。十分に水を吸ったら1cm位の角切りにする。

  • 2

    「鶏つくね」は袋の裏の表示に従い解凍し、1cm位の角切りにする。

  • 3

    油揚げは熱湯をかけ、油抜きをしたら1cm位角に切る。

  • 4

    (☆)を鍋にいれ煮立たせる。弱火にしたらStep1、Step2、Step3の材料を入れて煮汁が少し残る程度まで煮る。

上手に作るコツ

Step4で具材を入れる前に一度味見をしてください。甘い味付けがお好みの場足少し砂糖を足しましょう。

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