スイートエビチリの卵カップ

スイートエビチリの卵カップの完成写真 朝食・お弁当・パーティにも!

使用する冷凍食品

エビチリ
1カップ

材料(1人分)

ゆでたまご 
1個
スイートチリソース 
小匙1
パセリ 
適量
  • 1

    ゆでたまごは上と下を少しずつ切り落とし、自立するように座りをよくしておく。

  • 2

    画像のようにぎざぎざに切り、白身の卵カップを作る。白身と黄身を分ける。※白身はカップとして使用。黄身は具材として使用。

  • 3

    エビチリのエビをみじん切りにする。

  • 4

    Step3のエビ、エビのソースと卵の黄身を混ぜる。スイートチリソースも加えて混ぜる。

  • 5

    ゆでたまごのカップにStep4をつめる。

  • 6

    もりつけてパセリを散らし完成。

上手に作るコツ

Step2では包丁はあまり深く入れなくても良いです。深く入れすぎると、白身のカップを傷つけてしまうことがあります。黄身まで到達しなくても大丈夫なので包丁は浅めに入れましょう。

新着れしぴ

ほうれん草とアサリのパスタの完成写真

ほうれん草とアサリのパスタ

  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

ほうれん草としらすのピザトーストの完成写真

ほうれん草としらすのピザトースト

  • 材料
  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン

ごぼうトーストの完成写真

ごぼうトースト

  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ

ゴロゴロささみとブロッコリーのスープの完成写真

ゴロゴロささみとブロッコリーのスープ

  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, 粒状コンソメ, 胡椒(飾り付け)

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

カボチャとブルーチーズのペンネ

  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください