野菜たっぷり♪和風おろしハンバーグ 野菜でヘルシーに! 3 人分 材料: ぶなしめじ, しいたけ, 水菜, バター, 市販のめんつゆ, 大根おろし, , 作り方: ぶなしめじは石づきを取り、一口大にばらばらにします。しいたけは薄切り、水菜は3センチ程に切ります。, フライパンにぶなしめじとしいたけ、バターを入れて中火で2分程炒めます。, そこに大根おろし、水、めんつゆ、水菜を入れて1分程煮立たせます。, ハンバーグをパッケージ記載通りにレンジで温め、皿に盛ります。, ハンバーグの上に、具をかけます。,

野菜たっぷり♪和風おろしハンバーグ

野菜でヘルシーに!

使用する冷凍食品

ミニハンバーグ
2袋

材料(3人分)

ぶなしめじ
1袋
しいたけ
3、4個
水菜
2、3束
バター
1切
市販のめんつゆ
60cc
大根おろし
1/8本分
50cc
  • 1

    ぶなしめじは石づきを取り、一口大にばらばらにします。しいたけは薄切り、水菜は3センチ程に切ります。

  • 2

    フライパンにぶなしめじとしいたけ、バターを入れて中火で2分程炒めます。

  • 3

    そこに大根おろし、水、めんつゆ、水菜を入れて1分程煮立たせます。

  • 4

    ハンバーグをパッケージ記載通りにレンジで温め、皿に盛ります。

  • 5

    ハンバーグの上に、具をかけます。

上手に作るコツ

ハンバーグの味が濃いので、かけるソースの味付けは薄めで!

新着れしぴ

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根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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ひまわり鶏だんご

  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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