若鶏タツタの宮保鶏丁

若鶏タツタの宮保鶏丁の完成写真 鶏肉とピーナツを炒めた中華のお惣菜を、しょうがの効いた粉ふき衣の若鶏タツタでアレンジしてます。
ビールにもご飯のおかずにもオススメの一品です。

使用する冷凍食品

若鶏タツタ
2個

材料(1人分)

ピーナツ
40g
長ネギ
1/2本
花椒
ひとつまみ
鷹の爪
3本
ごま油
大さじ1
ポン酢
大さじ1
大さじ1
水溶き片栗粉
適量
  • 1

    若鶏タツタは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    若鶏タツタは1/4に切る。
    長ネギは斜め切りにする。
    鷹の爪は半分に切り種を除く。

  • 3

    中火によく熱したフライパンでピーナツを1-2分炒る。
    ピーナツを皿に移す。

  • 4

    フライパンにごま油、花椒、鷹の爪を入れて中火にかけ、温める。

  • 5

    フライパン長ネギを加えて炒めしんなりしたら、若鶏タツタを加える。

  • 6

    ポン酢と水を加え、馴染んだらピーナツを加える。

  • 7

    水溶き片栗粉でトロミをつけたら完成!

上手に作るコツ

ピーナツは煮すぎると食感が変わるため、さっと和える程度で火を止める。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ
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