イカフライの南蛮漬け 甘酸っぱいタレがイカフライにとてもよく合います　ご飯のおかず　おつまみにぴったりで美味しい一品です 2 人分 材料： 玉ねぎ, 人参, ☆醤油, ☆酢, ☆砂糖, ☆酒, ☆粉末だしの素, 作り方： イカリングフライは　袋裏記載の加熱時間で加熱し　半分に切っておく, 玉ねぎはスライスし　人参はスライス後細切りにする, 10分位水にさらす, 水気を切りよく絞る, ☆を混ぜ合わせる, 混ぜ合わせた☆によく絞った玉ねぎ人参を入れ混ぜ　味が染みる程度置く, 食べる直前にイカリングフライを混ぜ合わせ皿に盛り付ける,

イカフライの南蛮漬け

甘酸っぱいタレがイカフライにとてもよく合います　ご飯のおかず　おつまみにぴったりで美味しい一品です

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使用する冷凍食品

いかリングフライ
1袋

材料（2人分）

玉ねぎ
大1/2
人参
1/4
☆醤油
大さじ2.5
☆酢
大さじ2.5
☆砂糖
大さじ2
☆酒
大さじ1.5
☆粉末だしの素
少量

  • 1

    イカリングフライは　袋裏記載の加熱時間で加熱し　半分に切っておく

  • 2

    玉ねぎはスライスし　人参はスライス後細切りにする

  • 3

    10分位水にさらす

  • 4

    水気を切りよく絞る

  • 5

    ☆を混ぜ合わせる

  • 6

    混ぜ合わせた☆によく絞った玉ねぎ人参を入れ混ぜ　味が染みる程度置く

  • 7

    食べる直前にイカリングフライを混ぜ合わせ皿に盛り付ける

上手に作るコツ

イカリングフライを食べる直前に入れて下さい　汁を衣が全部吸ってしまうので野菜に味が染み食べる直前にイカリングをまぜる事をお勧めします

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