白身フライのアボカドタルタルソースがけ 白身フライにいつもとはちょっと違うアレンジをしてみたくて考えました！ 1 人分 材料： アボカド, 玉ねぎ, マヨネーズ, 塩, コショウ, 作り方： アボカドをフォークなどでつぶします。, 玉ねぎをみじん切りにし、レンジで2分温めます。, つぶしたアボカドに玉ねぎを加え、マヨネーズを加えます。, 味を見て、塩コショウを少々加え混ぜます。, 白身フライを表示通りにレンジで温め、お皿に盛りつければ完成です！！,

白身フライのアボカドタルタルソースがけ

白身フライにいつもとはちょっと違うアレンジをしてみたくて考えました！

  • シェア

材料（1人分）

アボカド
1/2個
玉ねぎ
1/4個
マヨネーズ
大さじ1
塩
少々
コショウ
少々

  • 1

    アボカドをフォークなどでつぶします。

  • 2

    玉ねぎをみじん切りにし、レンジで2分温めます。

  • 3

    つぶしたアボカドに玉ねぎを加え、マヨネーズを加えます。

  • 4

    味を見て、塩コショウを少々加え混ぜます。

  • 5

    白身フライを表示通りにレンジで温め、お皿に盛りつければ完成です！！

上手に作るコツ

玉ねぎはしんなりするまでレンジで温めると甘くなり美味しくなります！

新着れしぴ

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け和風パスタ♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • パスタ, しめじ, バター, しょうゆ, 煮付けのたれ, 小ねぎ, きざみのり, 大葉
れしぴ提供：こすもすさん

72dc08b64c69e585f09c2acb949e1fe7.jpg

れしぴをみる

ひよこ甘えびシューマイ

れしぴ提供：なーなさん
  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ
れしぴ提供：なーなさん

de4ca925072b91f9fc9c5a4b704f640e.jpg

れしぴをみる

焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔
れしぴ提供：リコピンさん

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

れしぴをみる

むねからでタルタルコッペサンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)
れしぴ提供：リコピンさん

35fd331dcd0ea8f0febf05eeecea4c61.jpeg

れしぴをみる

鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

れしぴ提供：yukyさん
  • 材料
  • 油揚げ（6枚入り）, ★水, ★めんつゆ（2倍濃縮）, ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉
れしぴ提供：yukyさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください