マヨネーズを使わないヘルシーなサラダです。
人参を千切りする
キャベツも千切りする
人参とキャベツをボールに入れ、3種の和惣菜のキンピラを2個凍ったまま入れる
マカロニはレンジでチンして柔らかくなったら湯切りをし、③に混ぜる
④にアマニ油 、ヨーグルトと醤油を加えて混ぜる
塩胡椒をして味を整え、ブラックペッパーをふったら出来上がり！
マカロニはしっかり湯切りをして下さい。
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