野菜のソースで頂くフレッシュメンチカツ

野菜のソースで頂くフレッシュメンチカツの完成写真 揚げ物を爽やかな野菜のソースと合わせることで、美しい一口前菜に仕上げました。
レタスで巻いて、一口でお召し上がり下さい。

材料(1人分)

ミニトマト
3個
パプリカ
20g
きゅうり
薄切り3枚
レタス
1枚
*レモン汁
大さじ1
*塩
小さじ1/5
*オリーブオイル
大さじ1
*砂糖
小さじ1/2
*胡椒
少々
  • 1

    メンチカツは表示通り解凍して2つにカットしておく。

  • 2

    レタスは洗って水気を切り2枚にカットしておく。
    きゅうり、トマト、パプリカは細かいみじん切りにしてボールに入れておく。

  • 3

    ②のボールに*の材料を全て入れて混ぜ合わせる。

  • 4

    器にレタスを並べ、その上にメンチカツをおく。
    ③のソースをまわしかけて出来上がり。

上手に作るコツ

ソースにした野菜は細かくカットした方が馴染みが良いです。写真は2〜3ミリ角にカットしています。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 切り餅, アボカド, ピザ用チーズ, 醤油

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麻婆茄子炒飯

  • 材料
  • 茄子, ピーマン, 麻婆豆腐の素, サラダ油

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  • 材料
  • ごま油, レモン汁

夏のレンジで麻婆豆腐の完成写真

夏のレンジで麻婆豆腐

  • 材料
  • ひき肉, 豆腐(木綿でも絹でも), ⚪︎オイスターソース, ⚪︎甜麺醤, ⚪︎豆板醤, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎醤油, ⚪︎生姜チューブ, ⚪︎砂糖, ⚪︎水, ごま油, 片栗粉, 水(水溶き片栗粉用)

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チャーハンでダシ茶漬け

  • 材料
  • 和風粉末ダシ, 水, 大葉, 鮭フレーク, 刻みのり
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