小松菜入りチーズオムレツ

小松菜入りチーズオムレツの完成写真 卵にチーズと小松菜を混ぜてオムレツにしました。

材料(1人分)

1個
牛乳
大さじ1
適量
胡椒
適量
チーズ
5g
適量
ケチャップ
適量
  • 1

    6種の和惣菜の小松菜のおひたしはパッケージの表示通りに解凍しておく。

  • 2

    ボールに卵、チーズ、塩、胡椒、牛乳、小松菜のおひたしを入れて混ぜる。

  • 3

    熱したフライパンに油をひいて❷で混ぜたものを流し入れてオムレツにする。

  • 4

    器に焼いたものをのせて形を整える。
    ケチャップをかけて出来上がり。

上手に作るコツ

フライパンに油をひくときは少し多めにする。

新着れしぴ

野菜チーズオムレツの完成写真

野菜チーズオムレツ

  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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