油淋アジフライ ユーリンチーの鶏肉をアジフライに置き換えてみました。たれとアジフライが絶妙にマッチして美味！。 2-3 人分 材料： レタス, A しょうゆ, A 砂糖, A 酢, A ごま油, A しょうがチューブ, A ニンニクのすりおろし, 長ネギ, 作り方： 長ネギをみじん切りにする, 1のネギとAを合わせてタレをつくる。, あじフライは袋の表示を参考にレンジで解凍する。, レタスを細かくちぎる。, あじフライを乗せ、ユーリンチーのタレをたっぷりかけて完成です。,

油淋アジフライ

ユーリンチーの鶏肉をアジフライに置き換えてみました。たれとアジフライが絶妙にマッチして美味！。

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使用する冷凍食品

あじフライ
1パック

材料（2-3人分）

レタス
60g
A しょうゆ
大さじ1
A 砂糖
大さじ1.5
A 酢
大さじ1.5
A ごま油
小さじ2
A しょうがチューブ
1cm
A ニンニクのすりおろし
1/2片
長ネギ
1/4本

  • 1

    長ネギをみじん切りにする

  • 2

    1のネギとAを合わせてタレをつくる。

  • 3

    あじフライは袋の表示を参考にレンジで解凍する。

  • 4

    レタスを細かくちぎる。

  • 5

    あじフライを乗せ、ユーリンチーのタレをたっぷりかけて完成です。

上手に作るコツ

難しいコツはありません。

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