油淋アジフライ

油淋アジフライの完成写真 ユーリンチーの鶏肉をアジフライに置き換えてみました。たれとアジフライが絶妙にマッチして美味！。

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使用する冷凍食品

あじフライ
1パック

材料（2-3人分）

レタス
60g
A しょうゆ
大さじ1
A 砂糖
大さじ1.5
A 酢
大さじ1.5
A ごま油
小さじ2
A しょうがチューブ
1cm
A ニンニクのすりおろし
1/2片
長ネギ
1/4本

  • 1

    長ネギをみじん切りにする

  • 2

    1のネギとAを合わせてタレをつくる。

  • 3

    あじフライは袋の表示を参考にレンジで解凍する。

  • 4

    レタスを細かくちぎる。

  • 5

    あじフライを乗せ、ユーリンチーのタレをたっぷりかけて完成です。

上手に作るコツ

難しいコツはありません。

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ほうれん草とアサリのパスタ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

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ふわふわそぼろの三色丼

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油
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  • 材料
  • にんじん, すりごま, マヨネーズ, 食パン, マーガリン, とろけるチーズ
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
れしぴ提供：mokoちゃんさん
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