バター炒めほうれん草オムレツ

バター炒めほうれん草オムレツの完成写真 バター炒めほうれん草でオムレツにして、メイン料理が出来ましたよ(^ー^)

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材料（1人分）

卵
1個
ケチャップ
適量
サラダ油
適量

  • 1

    ほうれん草は、袋の表示通りにレンジにかけます。

  • 2

    卵は溶いておきます。

  • 3

    フライパンを熱し、サラダ油を入れて卵を入れます。中火

  • 4

    卵に火が通ったら、ほうれん草を真ん中に乗せます。

  • 5

    卵を巻いて、お皿に盛りつけてケチャップをかけたら出来上がり！

上手に作るコツ

卵の固さはお好みでどうぞ(^ー^)

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  • 材料
  • ホットケーキミックス, 水, 油
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スパニッシュオムレツ

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • はんぺん, 片栗粉, マヨネーズ, チーズ, サラダ油
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ほうれん草とアサリのパスタ

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
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カボチャとブルーチーズのペンネ

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  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
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