サバじゃがピラフ えびピラフはシンプルなのでこっくり味のサバじゃがをトッピングしてみました。 1 人分 材料: じゃがいも, 玉ねぎ, サバの水煮缶, , , 醤油, 作り方: 鍋に食べやすい大きさに切ったじゃがいも、玉ねぎ、水、酒、醤油、サバ缶の汁を入れて火にかけます。, じゃがいもが柔らかくなったらサバを少し崩して入れます。, 少し煮詰めたらサバじゃがのできあがり。, えびピラフは表示通りに解凍し、サバじゃがをお好きな量のせたら完成です。,

サバじゃがピラフ

えびピラフはシンプルなのでこっくり味のサバじゃがをトッピングしてみました。

使用する冷凍食品

えびピラフ
3分の1袋

材料(1人分)

じゃがいも
2個
玉ねぎ
2分の1個
サバの水煮缶
1缶
100ml
大さじ1
醤油
大さじ1
  • 1

    鍋に食べやすい大きさに切ったじゃがいも、玉ねぎ、水、酒、醤油、サバ缶の汁を入れて火にかけます。

  • 2

    じゃがいもが柔らかくなったらサバを少し崩して入れます。

  • 3

    少し煮詰めたらサバじゃがのできあがり。

  • 4

    えびピラフは表示通りに解凍し、サバじゃがをお好きな量のせたら完成です。

上手に作るコツ

サバじゃがは煮詰めすぎて焦げないように、様子を見て必要なら水を足してください。

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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