サバじゃがピラフ

サバじゃがピラフの完成写真 えびピラフはシンプルなのでこっくり味のサバじゃがをトッピングしてみました。

使用する冷凍食品

えびピラフ
3分の1袋

材料(1人分)

じゃがいも
2個
玉ねぎ
2分の1個
サバの水煮缶
1缶
100ml
大さじ1
醤油
大さじ1
  • 1

    鍋に食べやすい大きさに切ったじゃがいも、玉ねぎ、水、酒、醤油、サバ缶の汁を入れて火にかけます。

  • 2

    じゃがいもが柔らかくなったらサバを少し崩して入れます。

  • 3

    少し煮詰めたらサバじゃがのできあがり。

  • 4

    えびピラフは表示通りに解凍し、サバじゃがをお好きな量のせたら完成です。

上手に作るコツ

サバじゃがは煮詰めすぎて焦げないように、様子を見て必要なら水を足してください。

新着れしぴ

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

キムチのせオム焼きそばの完成写真

キムチのせオム焼きそば

  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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