天津炒飯

天津炒飯の完成写真 炒飯にふんわり卵を合わせました

使用する冷凍食品

具材たっぷり五目炒飯
180g

材料(1人分)

2個
カニカマ
30g
醤油
小さじ1
80cc
お酢
20ca
砂糖
小さじ2杯
グリンピース
適量
適量
片栗粉
小さじ1
  • 1

    ボウルに卵とカニカマをほぐして混ぜます

  • 2

    水、お酢、醤油、砂糖、片栗粉を混ぜ甘酢餡を作ります

  • 3

    鍋に油をひき、卵を流し入れます。箸で全体をかき混ぜながら焼きます

  • 4

    卵に火が通ったら上から甘酢餡をかけ、とろみが出るまで煮込みます

  • 5

    冷凍炒飯をレンジで温めて置き、皿に盛り付けます

  • 6

    餡にとろみが出たら、炒飯の上にのせます。上にグリンピースを飾ります

上手に作るコツ

甘酢餡の味付けは薄めにしてください
卵を焼く時は強火でさっと火を通し、餡を入れる時は火を止め余熱で仕上げるとうまくいきます

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください