鯵サンド

鯵サンドの完成写真 イスタンブール名物のサバサンドをイメージした、あじ竜田のサンドイッチです。
サバの塩焼きを玉ねぎとレモン汁でバケットで挟んだサバサンドは、老若男女に人気のメニューですが、あじ竜田バージョンだと更に食べ応えが増して、幸福感のあるサンドイッチになります。

材料(1人分)

バケット
1/2本
玉ねぎ 小
1/4玉
レモン汁
小さじ1
海塩
少々
  • 1

    あじ竜田は表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    玉ねぎをスライサーなどで薄く切り、レモン汁と塩を合わせる。

  • 3

    バケットを切る。

  • 4

    バケットにあじ竜田、玉ねぎを挟んだら完成!

上手に作るコツ

玉ねぎの辛味が脂の乗ったあじ竜田のアクセントになるため、水にさらさず使用します。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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