電子レンジで作るあじ竜田南蛮
しょうがが香る和風甘辛だれのあじ竜田を、ポン酢の酸味を加えた千切り野菜と和えたお惣菜です。
電子レンジで作れる即席メニューです。
1 人分
材料：
にんじん,
ネギ,
ピーマン,
ポン酢,
水,
作り方：
あじ竜田は表示の通り電子レンジで加熱する。,
野菜を千切りにする。,
ポン酢と水を混ぜて②の千切り野菜と和える。,
③の千切り野菜を電子レンジ500w 1分加熱する。,
④とあじ竜田を和えたら完成！
（仕上げにごまをかけてます）,
