電子レンジで作るあじ竜田南蛮

電子レンジで作るあじ竜田南蛮の完成写真 しょうがが香る和風甘辛だれのあじ竜田を、ポン酢の酸味を加えた千切り野菜と和えたお惣菜です。
電子レンジで作れる即席メニューです。

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材料（1人分）

にんじん
15g
ネギ
15g
ピーマン
15g
ポン酢
小さじ1
水
小さじ1

  • 1

    あじ竜田は表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    野菜を千切りにする。

  • 3

    ポン酢と水を混ぜて②の千切り野菜と和える。

  • 4

    ③の千切り野菜を電子レンジ500w 1分加熱する。

  • 5

    ④とあじ竜田を和えたら完成！

    （仕上げにごまをかけてます）

上手に作るコツ

【簡単】10分で作れます！

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