台湾夜市風鶏オムレツ

台湾夜市風鶏オムレツの完成写真 台湾夜市の人気メニュー牡蠣オムレツをイメージして、牡蠣でなく鶏肉を使ったオムレツです。
デンプン粉の生地がベースの卵料理の為、モチっとした食感で、ご飯がすすむ一品です。

材料(1人分)

片栗粉
大さじ1
大さじ2
ネギ
2cm
2個
ごま油
大さじ2
チリソース
少々
  • 1

    サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。
    片栗粉は水と合わせ混ぜる。
    ネギは小口切りにする。

  • 2

    中火のフライパンにごま油をひき、①の水溶き片栗粉をひと混ぜしてからフライパンに入れる。

  • 3

    ネギ、サラダチキン、卵を片栗粉の上にのせ、卵の黄身をぐちゃぐちゃっとつぶす。

  • 4

    全体に火が通ったら皿に盛って、チリソースをかけたら完成!
    (糸唐辛子をのせてます!)

上手に作るコツ

片栗粉がベースのためフライパンをよく熱し多めの油で焼くと、くっつきにくくなります。

新着れしぴ

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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ごま油香る町中華のレタス炒飯

  • 材料
  • レタス, ごま油, 塩

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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スパニッシュオムレツ

  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

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