台湾夜市風鶏オムレツ 台湾夜市の人気メニュー牡蠣オムレツをイメージして、牡蠣でなく鶏肉を使ったオムレツです。
デンプン粉の生地がベースの卵料理の為、モチっとした食感で、ご飯がすすむ一品です。
1 人分 材料: 片栗粉, , ネギ , , ごま油, チリソース, 作り方: サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。
片栗粉は水と合わせ混ぜる。
ネギは小口切りにする。
, 中火のフライパンにごま油をひき、①の水溶き片栗粉をひと混ぜしてからフライパンに入れる。, ネギ、サラダチキン、卵を片栗粉の上にのせ、卵の黄身をぐちゃぐちゃっとつぶす。, 全体に火が通ったら皿に盛って、チリソースをかけたら完成!
(糸唐辛子をのせてます!)
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台湾夜市風鶏オムレツ

台湾夜市の人気メニュー牡蠣オムレツをイメージして、牡蠣でなく鶏肉を使ったオムレツです。
デンプン粉の生地がベースの卵料理の為、モチっとした食感で、ご飯がすすむ一品です。

材料(1人分)

片栗粉
大さじ1
大さじ2
ネギ
2cm
2個
ごま油
大さじ2
チリソース
少々
  • 1

    サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。
    片栗粉は水と合わせ混ぜる。
    ネギは小口切りにする。

  • 2

    中火のフライパンにごま油をひき、①の水溶き片栗粉をひと混ぜしてからフライパンに入れる。

  • 3

    ネギ、サラダチキン、卵を片栗粉の上にのせ、卵の黄身をぐちゃぐちゃっとつぶす。

  • 4

    全体に火が通ったら皿に盛って、チリソースをかけたら完成!
    (糸唐辛子をのせてます!)

上手に作るコツ

片栗粉がベースのためフライパンをよく熱し多めの油で焼くと、くっつきにくくなります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

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