鮭フレーク 鮭の切り身も味を加えてお好みの鮭フレークに!お子様のお弁当やおにぎりにしても食べやすいと思います。
冷凍も可能なので作り置きも良いですね。
1 人分 材料: , みりん, 醤油, 白ゴマ, 作り方: 表示通りに温める。, フライパンにフォークで潰した鮭に酒、みりん、醤油を入れて軽く水分を飛ばす。
, フレーク状になってゴマを振りかけたら完成!,

鮭フレーク

鮭の切り身も味を加えてお好みの鮭フレークに!お子様のお弁当やおにぎりにしても食べやすいと思います。
冷凍も可能なので作り置きも良いですね。

材料(1人分)

小さじ1/2
みりん
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
白ゴマ
少々
  • 1

    表示通りに温める。

  • 2

    フライパンにフォークで潰した鮭に酒、みりん、醤油を入れて軽く水分を飛ばす。

  • 3

    フレーク状になってゴマを振りかけたら完成!

上手に作るコツ

鮭はお好みで粗めに潰しても細かくしてもいいと思います。

新着れしぴ

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赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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むねからでタルタルコッペサンド

  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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焼きおにぎりで焼き肉バーガー風

  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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