黄色のスイートサラダ

黄色のスイートサラダの完成写真 黄色い野菜を組み合わたスイーツのようなサラダです。

使用する冷凍食品

スイートコーン
20g

材料(1~2人分)

かぼちゃ
50g
くるみ
10g
マヨネーズ
小匙2
はちみつ
適量
塩コショウ
適量
  • 1

    「スイートコーン」は袋の裏の表示に従い解凍し、くるみは細かく砕いておく。

  • 2

    かぼちゃは7mm幅に切り、容器に入れて小匙1の水を入れ、ラップをして600w1分加熱する。柔らかくなったら水分を捨て、スプーンでつぶしておく。

  • 3

    Step2にスイートコーンとくるみ、マヨネーズを加え混ぜる。はちみつと塩コショウは好みで加える。

  • 4

    皿に盛り付け完成。

上手に作るコツ

Step3でははちみつを多く加えると、よりスイーツに近くなり、塩コショウを加えるとよりサラダに近くなります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • にんじん, なす, ズッキーニ, ミニトマト, 大根, 大葉, サラダ油, 水, めんつゆ(2倍濃縮), みりん, 片栗粉, 水(片栗粉用)

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  • 材料
  • 粉末じゃがいものポタージュ, 乾燥パセリ, 熱湯

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  • 材料
  • 乾燥大豆ミート(ミンチタイプ), チューブ辛味噌, 砂糖, 食用油
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