いんげんとスイートコーンのバター炒め スピード料理です。肉料理の付け合せやお弁当のあと一品に役立ちます。 1 人分 材料: バター, 塩コショウ, 作り方: 「いんげん」と「スイートコーン」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパで水気をふきとっておく。, いんげんはコーンの大きさと同じくらいに切っておく。, 器に塩コショウ以外のすべての材料を入れ、電子レンジでラップなし・600w・1分加熱する。, 塩コショウで味を調え完成。,

いんげんとスイートコーンのバター炒め

スピード料理です。肉料理の付け合せやお弁当のあと一品に役立ちます。

材料(1人分)

バター
5g
塩コショウ
適量
  • 1

    「いんげん」と「スイートコーン」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパで水気をふきとっておく。

  • 2

    いんげんはコーンの大きさと同じくらいに切っておく。

  • 3

    器に塩コショウ以外のすべての材料を入れ、電子レンジでラップなし・600w・1分加熱する。

  • 4

    塩コショウで味を調え完成。

上手に作るコツ

Step3では味見をしながら塩コショウの量を調整してください。

新着れしぴ

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

06c66f11333946c407223708ecdf89dc.jpeg

焼きシュウマイのネギポン酢

  • 材料
  • ごま油, 刻みネギ, ポン酢, ごま

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

78bf665f639d39b03e99228334bf74a6.jpeg

根菜と赤魚の和風パスタ

  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

861df5a8bc22f5b57f495bdc8f86363d.jpeg

鶏肉入りオムレツのニラ玉

  • 材料
  • ニラ, 溶き卵, ごま油, 塩こしょう

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください