特からとじゃこの炒飯

特からとじゃこの炒飯の完成写真 香ばしい醤油だれのジューシーで柔らかい特からを、プチプチとした食感が美味しいスイートコーンとじゃこで炒めた炒飯です。
特からの醤油だれとじゃこの塩味がきいているので、味付け不要です。

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
卵
1個
じゃこ
20g
油
少々
  • 1

    特からは表示の通り電子レンジで加熱し、キッチンバサミ等で4等分にカットする。
    スイートコーンは電子レンジ500w 50秒加熱する。

  • 2

    中火フライパンに油をひき、溶いた卵を入れ、すぐに温かいご飯を入れ混ぜながら炒め合わせる。

  • 3

    特から、スイートコーン、じゃこを入れ混ぜながら炒める。

  • 4

    器に移したら完成!

上手に作るコツ

【簡単】炒めるだけ!

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  • れんこん, にんじん, ちくわ, すき焼きのたれ, いりごま, 油

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  • 材料
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